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不吃药能帮助缓解咽痛咳嗽吗？****** 有市民询问，在居家期间，从中医角度，是否有非药物的办法能辅助缓解咽痛、咳嗽等不适症状？上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任医师傅慧婷给出相关建议。 傅慧婷指出，在新冠病毒感染的过程中，咽部症状是一个不可忽视的问题，从早期的咽干咽痒，到后期的咽痛、喑哑、咽喉异物感、咽喉脓点溃疡等。在新冠病毒感染的治疗过程中，需以改善咽痛、利咽开音为首务。 她推荐了刮痧法：用刮痧板蘸少许润滑液，在颈前、颈两侧及后颈部从上往下刮拭，待出痧后，用淡盐水漱口，同时室内空气加温挟湿，使吸入呼吸道的气体温和湿润。同时，日常饮食中，冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆汤、卷心菜、大头菜、鱼腥草根、荸荠、无花果、雪莲果、雪梨等均具有清热解毒利咽的功效，可以增加食用频次。咽痛期间，忌服温热类烧烤类辛辣刺激性食物。 新冠病毒感染后遗留咳嗽问题较为普遍，傅慧婷建议，首先要少食多餐，增加营养摄入，在进食的过程中促使脾胃阳气振奋，人体才能有足够的力量去咳嗽咳痰。其次饮食上增加理气化痰消食之品，可多食当季的食物或水果，如经霜打的青菜、白萝卜、芹菜、橘子、芦柑、金橘、草莓、山楂等，进食此类蔬菜或水果有利于宣降肺气，使咳嗽早日恢复。 她提出，咳嗽的患者还可以用生姜花椒水足浴，每次20分钟左右，振奋人体卫表之阳气，促进肺主气功能的恢复。（记者 郜阳） （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 分分赛车脱欧延期改变英国人度假习惯 非欧盟国家受青睐 2024-07-10 分分赛车拼多多刷单调查：“专业买手”超百万，累计单量数千万单 2023-09-04 分分赛车德民众"躺尸"抗议气候变化 2023-12-18 分分赛车小米高管谈5G:功耗高信号差 2023-10-25 分分赛车 地球上还剩多少石油？储量最多的国家竟是—— 2023-10-26 分分赛车俄罗斯选出最美近卫军女战士 2024-01-22 分分赛车民政部:北方暴雨75人死亡失踪 2024-03-22 分分赛车热血传奇18周年专区礼包 2023-10-17 分分赛车土超队遭遇车祸:捷克国脚苏拉尔离世 西塞等6人受伤 2024-06-15 分分赛车热巴邀你加入中法环境月 2024-05-13 分分赛车亚马逊AI考核：你是不是世界首富的兄弟 2023-10-27 分分赛车新一代宝马3系:我打我自己 2024-05-26 分分赛车主机游戏中国往事：启蒙一代人错失一代人 2023-10-30 分分赛车 《神奇乐园历险记》收获好口碑 合家欢冒险动画获亲子观众青睐 2023-11-24 分分赛车配置有所提升 哈弗F5国潮版车型今日上市 2023-10-19 分分赛车明明可以靠颜值却非要靠价格实力，宝沃BX7全国15.90万起 2024-04-17 分分赛车 危险而美丽 荷兰探险家拍濒危的神奇冷血动物 2024-02-26 分分赛车 92岁退伍老兵凌晨散步被撞 司机将老人抛入窨井致其死亡 2023-08-30 分分赛车马英九办论坛 郭台铭韩国瑜明日同台首度“交锋” 2024-03-29 分分赛车让产业“含绿量”提升发展“含金量” 赋能绿色发展 2024-06-26 分分赛车小红书代写产业链：编“种草”笔记 花钱上热门推荐 2023-09-27 分分赛车苹果高通和解后，华为5G芯片地位稳了 2023-10-16  ) 分分赛车地图 |
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